第133章 众人修炼

“则是熟悉超天令中的“三十六变”毕竟这些是天罡变化，如果我当初和刑天那一杖能熟练地运用“三十六变”的话我不至于输的那么惨，除此以外我还要熟悉灵泉宝玉、水珠还有开天斧，它们的力量也绝对不止这些。

好了，juti就这么多，我们先提升自shen实力，然后再走近这充满神秘与危险的森林！还有，教的时候，不要手把手教，只要把一些要诀传授即可，毕竟我们自己也需要修炼。”

待到庞凯安排完毕众人都快睡着了。

“行动！”庞凯大喝一声！

“那个…”朱英有点不好意思，继续dao：“能不能先吃点东西啊，来的时候就是十二点，不睡觉也就算了，不吃东西臣妾zuo不到啊…”陈伟一愣，心dao：“以后这句话你只能对我说。”

众人又开始了烧烤，又是之前庞凯光戒中储存的一些妖兽什么的，吃饱之后…

“qiang子，你先传点功力给朱英吧，她ti内没点内力可不行。”徐零建议dao。

“是了，朱英站好了。”庞凯轻喝一声打chu一掌纯厚的内劲在朱英的后背。

朱英面lou痛苦之se：“啊…”待到一炷香的功夫之后，朱英面se红run，也服下了符水。

“喏。”徐零拿chu了两本泛黄的书卷递给朱英dao：“这是我们华夏一指禅和铁砂掌的原本秘典，每zhong仅此一本，qiang子传给你的功力起码是凡仙级别的，你前面的不用看，直接练最后的必杀技，差不多一个礼拜就能成功。

一指禅单指倒立作一百个俯卧撑算合格，铁砂掌一掌拍折三公分的钢板合格，这些东西你让qiang子变给你，一个礼拜之后我来检查，不合格我来手把手教你。”

朱英接过泛黄的书卷，dao：“好的，我一定会努力的。”

“行，现在我给大家变几tao房子，不会变得多舒适，只有卧室，浴室，连厨房都没有，我们没有多少时间用来吃饭，好就这样。”庞凯说完大手一挥顿时chu现了相距不远的小木屋四tao。

自然是庞凯和陆瑶一tao，其他人一人一tao。

“修行地点就在这附近即可，由于有些人修炼的法门需要消耗太多ti力，每人shen上先带着五十瓶符水，不够的再找我或者陆瑶要，若果看到有人在闭关，那么就稍后再说，大家吃也吃饱了，这觉能不睡就不睡了，瑶瑶你来，我先教你‘七十二变。’”

陆瑶随着庞凯到了不远chu1修炼。

陈伟呼了一口气dao：“大伙儿们加油！”

随即各自都去修炼各自的了。

“瑶瑶，‘七十二变’不同于其他法术，当初我师兄学的时候用了三百年的时间才练好，你不同于他，虽然他天赋极高，但是你已是有法力之shen的仙ti，虽然会轻松很多，但也不容易，首先我先教你最常用到的‘尸解’和‘幽通’两术，你记好…”陈伟一人来到一片空地，面前是一大片湖，盘tui坐了下来，冥想…陈伟是先在脑袋里将招式想好，再付诸行动。

像他当初在擎天柱里的时候就是这样，冥想了大概二十天，最后十来天才将神术，三昧火斩五十四练好的。

不过在冥想的同时他ti内的内力可没闲着，默默地运转着一个又一个大周天，这样一来就算他没有练成招式，内力也提升不少，打chu的三昧真火也更加jing1纯。

徐零则是一开始就让庞凯将擎天柱放大shenshencha在地上，也许只有这样才能供徐零修炼吧。

一开始落坐运行了几个大周天，慢慢gan受着左臂中嗜血九tou蛇的力量，毕竟这才是当务之急，有好东西，用不了，这不是糟蹋了吗？

当徐零觉得差不多之时便会对着擎天柱 来这么一拳，也是地动山摇的主儿。

朱英的基本功庞凯已经给足她了，an照卷中先练一指禅，首先就是纯粹的俯卧撑，完后是单手俯卧撑、四指俯卧撑、三指、二指、一指、然后便是靠着一gen手指toushen子靠着墙倒立、脱离墙bi倒立、倒立作俯卧撑，这才功德圆满，也是不小的考验。

庞凯则是在众人的最中间，和每个人的距离都差不多，这样一来无论是谁在修炼途中受到伤害他都能及时赶到。

他将超天令用双手端在小腹chu1，盘tui坐着，慢慢将内力打进超天令，用灵海gan觉着里面的变化。

此时他置shen灵海，在灵海中看到了一chu1高高的城门，写着金灿灿地“超天神殿。”四个大字。

庞凯上前，推了推这神殿之门，